Układ odpornościowy to kategoria o codziennych czynnikach, które pomagają organizmowi prawidłowo reagować na infekcje i obciążenia. Teksty dotyczą roli diety, snu, ruchu, światła słonecznego, ziół oraz suplementów stosowanych z myślą o odporności. Wyjaśniamy też, jak restrykcje żywieniowe, niewłaściwe używanie leków na przeziębienie czy marketingowe hasła mogą wpływać na podejście do profilaktyki.
