Jak naprawdę działa odporność i gdzie tu miejsce na zioła
Odporność wrodzona i nabyta – krótkie porównanie
Układ odpornościowy nie jest jednym organem, który można „włączyć mocniej” jak lampkę. To sieć powiązanych mechanizmów: barier mechanicznych, komórek, białek i sygnałów chemicznych. Żeby rozsądnie korzystać z ziół na odporność, dobrze rozumieć, co realnie da się nimi zmienić, a czego nie ruszą nawet najlepsze napary.
Odporność wrodzona działa od pierwszego dnia życia i reaguje szybko, ale dość „topornie” – nie rozróżnia dokładnie wrogów. Należą do niej m.in.:
- bariera skóry i błon śluzowych (np. śluz w nosie, ślina, łzy),
- komórki żerne (fagocyty), które po prostu „zjadają” obce cząstki,
- stan zapalny – lokalne zaczerwienienie, ból, obrzęk to sygnały, że układ odpornościowy działa,
- pewne białka we krwi, które utrudniają rozwój drobnoustrojów.
Odporność nabyta rozwija się z czasem, uczy si